• :
  • :

Trầm cảm - Dấu hiệu nguy hiểm và cách điều trị dứt điểm

Trầm cảm là một loại bệnh về rối loạn tâm thần thường gặp và có nhiều nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Ở nhiều quốc gia khi trải qua được đại dịch toàn cầu Covid-19 thì con số người mắc phải bệnh lý này cũng đã tăng lên đáng kể. Vậy dấu hiệu trầm cảm như thế nào là nguy hiểm và điều trị dứt điểm bằng phương pháp nào? Cùng tìm hiểu ở dưới đây nhé.


Trầm cảm chính là chiếc lồng giam vô hình đang giết chết tâm hồn và sức khỏe của hàng triệu người trên thế giới

Dấu hiệu Trầm cảm - Những cảnh báo nguy hiểm

Ước tính cho đến nay, con số những người mắc bệnh trầm cảm lên tới 121 triệu ca trên toàn cầu. Tuy nhiên trong số đó chỉ có khoảng 25% ca bệnh được phát hiện kịp thời và được điều trị khỏi. Con số những người tử vong do trầm cảm trung bình là 850.000 mạng người cho mỗi năm. Đây là những con số khiến người ta phải rùng mình và lo lắng.

Chứng bệnh này có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi và không có một ngoại lệ nào. Vào năm 2020, giới chuyên gia nhận định có thể chứng trầm cảm sẽ vẫn là căn bệnh phổ biến xếp thứ 2 trên toàn cầu. Vì thế, điều mà chúng ta cần làm là chuẩn bị sẵn sàng những kiến thức quan trọng để kịp thời phản ứng và bảo vệ bản thân.

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc chứng trầm cảm và những biểu hiện nguy hiểm cần nhanh chóng điều trị trước khi quá muộn:

Dấu hiệu từ tâm trí, cảm xúc

Bệnh trầm cảm có hai triệu chứng cốt lõi đó là: tâm trạng rầu rĩ và mất hứng thú với mọi thứ kể cả việc chăm sóc chính mình. Cùng với đó, ở một số người sẽ còn phát sinh thêm các vấn đề tâm lý như:

  • Cảm thấy tự ti, thất vọng về bản thân
  • Sống trong day dứt và mặc cảm tội lỗi
  • Suy giảm khả năng ghi nhớ, tập trung
  • Không thể đưa ra được quyết định đúng đắn
  • Khả năng tư duy kém đi rõ rệt
  • Luôn nghĩ đến những điều tiêu cực
  • Dễ bị kích động nổi nóng, khóc lóc vô cớ

Sự xuất hiện của chứng trầm cảm sẽ tác động rất mạnh đến hệ thần kinh não bộ. Vì thế, đa phần những dấu hiệu đầu tiên đều xuất hiện từ trong tâm trí, cảm xúc. Nếu bạn cảm thấy bản thân đã có từ ⅜ dấu hiệu trên và chúng đã kéo dài suốt hơn 1 tháng thì bạn cần nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị thật sớm.

 


Người mắc chứng trầm cảm luôn sống trong lo lắng, sợ hãi cùng nhiều cảm xúc tiêu cực khác

 

Dấu hiệu cảnh báo bạn đã rơi vào chứng trầm cảm nặng, khó điều trị đó là khi bạn có ⅓ biểu hiện sau:

  • Gặp ảo giác, ám ảnh tội lỗi
  • Luôn nghĩ tới chết chóc, đám tang, tai nạn kinh hoàng
  • Có suy nghĩ muốn tự tử

Dấu hiệu từ bệnh lý

Biến chứng bệnh lý chính là dấu hiệu cho thấy tình trạng vô cùng nguy hiểm mà chứng trầm cảm có thể mang đến. Nếu bạn có những biểu hiện dưới đây, hãy can thiệp điều trị thật sớm nếu không, bạn có thể mất mạng hoặc trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.

  • Mắc chứng mất ngủ: Việc khó ngủ hay mất ngủ kéo dài quá lâu sẽ càng khiến cho tình trạng trầm cảm trở nên nghiêm trọng hơn. Chúng sẽ từ giết chết các tế bào thần kinh não bộ và sản sinh ra nhiều yếu tố bất lợi cho sức khỏe con người.
  • Huyết áp cao và đột quỵ: Đa số những người phụ nữ trung niên (tiền mãn kinh) mắc chứng trầm cảm đều có nguy cơ rất cao dẫn đến bệnh huyết áp cao và đột quỵ. Nhưng hiện chưa có nhà khoa học nào có thể tìm ra mối liên quan giữa trầm cảm và bệnh lý này.
  • Rối loạn hệ tiêu hóa: Hệ tiêu hóa đường ruột được liên kết với não bộ qua một trục não ruột. Vậy nên, khi hệ thần kinh trung ương bị chứng trầm cảm làm suy yếu cũng sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của đường ruột.

Trong 3 loại bệnh lý trên thì chứng mất ngủ là dấu hiệu cho thấy tình trạng khẩn cấp nhất. Tình trạng mất ngủ sẽ sinh ra nhiều ám ảnh tâm lý và khiến con người mất kiểm soát hành vi, cảm xúc và tâm trí. Từ đó, không chỉ đe dọa tính mạng người bệnh mà còn có thể nguy hại cho những người thân xung quanh và toàn cộng đồng.

Dấu hiệu từ  hành vi

Dấu hiệu hành vi được xem là cảnh báo nguy hiểm cấp 2, cho thấy mức độ nghiêm trọng của trầm cảm đang dần mất kiểm soát. Khi hệ thần kinh chịu quá nhiều tổn thương sẽ dẫn đến nhiều hành vi sai lệch như:

  • Mất khả năng làm việc và gây ảnh hưởng rất nhiều đến sự nghiệp
  • Không thể tự chăm sóc bản thân
  • Thay đổi khẩu vị ăn uống, có thể ăn nhiều hoặc ít hơn bình thường rõ rệt. Chính vì thế, người bệnh sẽ mất kiểm soát về cân nặng của bản thân.
  • Di chuyển chậm chạp, làm gì cũng hậu đậu.

Ở mức độ nguy hiểm hơn, người bệnh sẽ thích đập phá mọi thứ xung quanh; đập đầu vào tường, muốn tự sát và thậm chí, họ có thể trở thành mối nguy hiểm của xã hội.


Khi rơi vào tình trạng trầm cảm nặng, người bệnh thường có xu hướng tự làm hại bản thân và thậm chí là tự sát hoặc gây nguy hiểm cho xã hội

 

Trong số những ca bệnh hiện nay, có tới 70% số người bệnh tìm đến việc tự sát và 15% trong số đó bị ám ảnh chết chóc và có hành vi làm hại người khác. Cùng với đó, nếu không sớm can thiệp điều trị sẽ để lại rất nhiều hệ lụy, biến chứng cho cơ thể và gây khó khăn trong việc chữa dứt điểm.

Đọc thêm:

Tâm lý trị liệu - phương pháp điều trị trầm cảm dứt điểm được cả thế giới tin dùng

Tâm lý trị liệu là giải pháp can thiệp điều trị cho các chứng bệnh của thời đại mới, trong đó có bệnh trầm cảm. Từ khi phương pháp này ra đời đã giải quyết được hết các nhược điểm mà phương pháp Tây y (điều trị bằng thuốc) đưa ra như:

  • Điều trị không cần dùng thuốc: Việc can thiệp trị liệu hoàn toàn sẽ không cần sử dụng thuốc mà chỉ tác động đến tâm trí người bệnh thông qua ngôn ngữ, kỹ thuật giao tiếp và một số hình thức khác.
  • An toàn và dành cho mọi đối tượng: Liệu pháp này có thể điều trị cho cả phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú hoặc người già cao tuổi và vẫn đảm bảo được tính an toàn tuyệt đối. Không để lại bất kỳ biến chứng hay gây ra tác dụng phụ nào.
  • Có thể trị liệu dứt điểm và duy trì hiệu quả lâu bền: Tâm lý trị liệu hướng đến việc điều trị từ gốc rễ bệnh lý, giải quyết mọi rào cản trong tâm trí và giúp người bệnh hiểu được chính bình, biết cách kiểm soát và điều hòa cảm xúc. Vì thế, việc can thiệp trị liệu sẽ đem lại hiệu quả cao và tránh tái phát bệnh trở lại.
  • Rút ngắn thời gian điều trị: Thời gian can thiệp Tâm lý trị liệu được rút ngắn hơn rất nhiều so với việc sử dụng thuốc Tây y hay Đông y nhưng vẫn có thể đem lại hiệu quả cao.

Cũng vì vậy mà phương pháp Tâm lý trị liệu được đánh giá là giải pháp điều trị trầm cảm đem lại hiệu quả cao nhất hiện nay. Giải pháp này đã sớm được đón nhận ở nhiều quốc gia trên thế giới từ lâu nhưng lại chỉ mới được xuất hiện và đón nhận tại Việt Nam trong vài năm gần đây.

Điều trị trầm cảm hiệu quả bằng phương pháp tâm lý trị liệu

Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC - Địa chỉ can thiệp chứng trầm cảm uy tín tại Việt Nam

Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam hiện đang là đơn vị duy nhất độc quyền về giải pháp can thiệp Tâm lý trị liệu ở nước ta, được tổ chức dưới quy mô lớn và chuyên nghiệp. Tại Trung tâm, khách hàng sẽ được các nhà chuyên môn (Master Coach) hàng đầu thuộc Ủy ban NLP Hoa Kỳ trực tiếp trị liệu và theo dõi trong suốt quá trình hồi phục và sau hồi phục.

Thời gian can thiệp tại Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam thường sẽ kéo dài từ 21 ngày cho đến 30 ngày vã đã trị liệu dứt điểm cho rất nhiều người. Trong đó, việc trị liệu bệnh trầm cảm chính là dấu mốc đưa tên tuổi của đơn vị này đến gần hơn với người bệnh và nhận được sự ủng hộ, tin tưởng từ nhiều chuyên gia tâm lý đầu ngành.

 


Trung tâm NHC - đơn vị độc quyền giải pháp Tâm lý trị liệu, xua tan chứng trầm cảm tại Việt Nam

 

Nhờ có sự xuất hiện của Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam mà giải pháp trị liệu này đã được người dân cả nước biết đến cũng như hiểu đúng bản chất Tâm lý trị liệu. Nếu bạn muốn tìm hiểu chi tiết hơn về phương pháp này cũng như hiệu quả trị liệu trầm cảm dứt điểm, bạn có thể liên hệ với nhà chuyên môn qua thông tin sau:

TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM