Những khuyến cáo về sức khỏe trong mùa mưa lũ

Do ảnh hưởng của mưa lớn kéo dài, 3 ngày qua trên địa bàn các tỉnh Cao Bằng, Lạng Sơn... mực nước các sông dâng cao, gây ngập lụt ảnh hưởng đến đời sống và sức khỏe của người dân.

Nước lũ mang theo bùn đất và cũng là nguyên nhân gây các bệnh như cảm cúm, sốt xuất huyết, bệnh da liễu, các bệnh đường tiêu hóa, bệnh đau mắt đỏ.

Để giúp người dân phòng tránh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng đang phát đi những thông tin khuyến cáo như:

- Rửa tay thường xuyên với xà phòng

- Hạn chế dùng tay chạm vào mắt, mũi, miệng

- Ăn chín uống sôi

- Tăng cường vitamin cho cơ thể

- Uống đủ nước

- Phòng chống muỗi, côn trùng đốt

- Tăng cường rèn luyện thể chất

- Tránh vùng ngập nước

- Tìm nơi trú khi trời mưa

Sở dĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng khuyến cáo người dân như vậy bởi khi trời mưa nhiều gây ra độ ẩm cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển và gây bệnh.

Khi vô tình tiếp xúc với những đồ vật có chứa vi khuẩn, virus gây bệnh, hệ thống miễn dịch sẽ gặp nguy hiểm. Vì vậy, người dân phải thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh để hạn chế sự xâm nhập của mầm bệnh vào cơ thể.

Bệnh cạnh đó cần tránh xa những nơi có thể mang mầm bệnh như vùng ngập nước, tránh để côn trùng cắn, đốt...

Cùng với đó để đảm bảo an toàn, người dân nên lựa chọn những thực phẩm tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng. Mọi người cũng có thể tự chế biến để đảm bảo bữa ăn an toàn với nguyên tắc ăn chín uống sôi trong mùa mưa lũ. Việc bổ sung vitamin và tăng cường rèn luyện thể chất cũng là một lưu ý quan trọng được các bác sĩ đưa ra.

Cuối cùng, khi mưa lớn, nặng hạt, người dân phải tìm nơi trú ẩn và cố gắng không để cơ thể bị ướt dễ bị nhiễm lạnh. Bên cạnh đó, người dân tuyệt đối không nên đứng gần cột điện hay dưới gốc cây, tránh những tình huống xấu có thể xảy ra.