Cách giúp cơ thể kiểm soát HPV và phòng ngừa tái nhiễm hiệu quả

Theo Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, virus u nhú ở người (HPV) là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến, liên quan đến một số loại ung thư ở nam và nữ. Khi xét nghiệm dương tính, nhiều người lo lắng tìm cách đào thải virus khỏi cơ thể. Tuy nhiên, hiện không có thuốc hay phương pháp thải độc giúp loại bỏ HPV tức thì.

HPV bao lâu tự đào thải?

HPV thường được hệ miễn dịch kiểm soát và trở nên không còn phát hiện được trong khoảng 1-2 năm. Khoảng 90% trường hợp tự âm tính trong vòng 2 năm mà không cần điều trị virus đặc hiệu. Thời gian này phụ thuộc vào chủng HPV, khả năng miễn dịch, tuổi, tình trạng hút thuốc và bệnh nền.

“Âm tính” thường có nghĩa lượng virus đã giảm xuống dưới ngưỡng phát hiện, không khẳng định virus được loại bỏ tuyệt đối khỏi mọi tế bào. HPV nguy cơ cao tồn tại trên 2 năm cần được theo dõi vì có thể gây tổn thương tiền ung thư.

Khả năng đào thải HPV chịu ảnh hưởng lớn bởi hệ miễn dịch. Căng thẳng kéo dài, mất ngủ, bệnh mạn tính hoặc sử dụng thuốc ức chế miễn dịch có thể khiến virus tồn tại lâu hơn. Chủng virus cũng là yếu tố quan trọng. HPV-16, HPV-18 thuộc nhóm nguy cơ cao, có thể gây thay đổi tế bào cổ tử cung và tiến triển thành ung thư nếu tổn thương không được phát hiện, xử trí phù hợp.

Cách ngăn ngừa HPV tái nhiễm

Người bệnh nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng và bỏ thuốc lá. Đồng thời, cần tuân thủ lịch tái khám, xét nghiệm và sàng lọc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Việc HPV được cơ thể kiểm soát không đồng nghĩa có miễn dịch suốt đời. Với hơn 200 chủng HPV, người từng nhiễm vẫn có thể tái nhiễm chủng đã mắc hoặc nhiễm chủng mới. Quan hệ tình dục an toàn, chung thủy một bạn tình giúp giảm nguy cơ tái nhiễm và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Vắc xin HPV được khuyến cáo cho cả nam và nữ, kể cả người từng nhiễm virus. Vắc xin không đào thải HPV đang tồn tại nhưng giúp phòng ngừa các chủng khác, giảm nguy cơ nhiễm mới và biến chứng.

HPV thường không gây triệu chứng, vì vậy khám và sàng lọc định kỳ rất quan trọng. Người có kết quả HPV dương tính hoặc tổn thương nghi ngờ nên thăm khám để được đánh giá nguy cơ, theo dõi và xử trí phù hợp, tránh tự sử dụng các sản phẩm chưa được chứng minh hiệu quả.